Deze cursus geeft je de inzichten en handvatten die je nodig hebt om bewust en effectief keuzes te maken.

Je oefent met ‘nee’ zeggen, omgaan met verstoringen en krijgt meer inzicht in je eigen gedrag. Daarnaast krijg je praktische tips om beter overzicht te houden, meer controle te ervaren en stress te verminderen. Je werkt aan een persoonlijk en toepasbaar actieplan dat je direct in de praktijk kunt gebruiken.
Het resultaat: meer rust, balans en resultaat – zowel thuis als op het werk. Je communiceert effectiever en bereikt met meer zelfvertrouwen wat je écht wilt.

In deze cursus ga je creatief schrijven in de vorm van groepsopdrachten.

Bij creatief schrijven gaat het meer om het schrijven zelf en het voorlezen aan elkaar en delen met elkaar, dan om wat of hoe je schrijft. Spelling en grammatica zijn dan ook niet belangrijk, en schrijfervaring ook niet. Verdieping en (schrijf)plezier staan voorop!